Chúng ta lấy đâu cái suy nghĩ là, nếu ta không tha thứ cho
người khác, họ sẽ phải sống trong dằn vặt? Điều đó thật vớ vẩn hết sức!
Chẳng hạn, bạn là sếp của tôi và bạn cho tôi nghỉ việc, hoặc
bạn là bạn gái của tôi và bạn lại quay sang yêu người bạn thân nhất của tôi”.
Và tôi sẽ nói: “Tôi sẽ không bao giờ tha thứ cho bạn!” Nhưng ai sẽ là người dằn
vặt, khổ sở đây? Chắc chắn, người đó là tôi!
Tôi cảm thấy lòng mình đau thắt. Tôi mất ngủ. Trong khi đó,
có thể bạn đang vui vẻ tiệc tùng. Khi tôi oán trách bạn, tôi là người đau khổ.
Mặc dù tôi có thể tự nhủ rằng “mình đúng”, nhưng “đúng” đâu có nghĩa là tôi sẽ
hạnh phúc.
Và đây mới là mấu chốt của vấn đề. Khi tha thứ cho người
khác, không có nghĩa bạn phải đồng ý với những việc họ làm. Bạn chỉ muốn cuộc sống
của bạn được thoải mái hơn. Bạn không cần phải tha thứ cho người khác vì những
lợi ích của họ. Bạn tha thứ vì chính bản thân bạn.
Vậy nên, nhiệm vụ của bạn trong 24 giờ tới sẽ là:
Hãy nghĩ về ai đó đã từng làm bạn đau lòng. Ngay hôm nay,
hãy luyện tập thái độ rũ bỏ mọi oán
trách bạn dành cho họ. Hãy tập hợp mọi ý
nghĩ tức tối trong bạn, những ý nghĩ kiểu
như “tôi đúng, họ sai” rồi vứt bỏ chúng
đi.
Có thể bạn sẽ cần vận dụng chút óc tưởng tượng sáng tạo của
mình. Hãy đặt mọi hờn oán trong một quả bong bóng tưởng tượng rồi thả nó bay
lên trời. Trong cả ngày, hãy lặp đi lặp lại suy nghĩ đó. Bạn sẽ thấy dễ chịu
hơn.
Tha thứ cho người khác không dễ dàng, nhưng hoàn toàn có thể
làm được. Hãy tha thứ cho người khác vì chính bạn, để được hạnh phúc hơn.